上赛季回顾: 整个2025-26赛季,掘金一路稳居西部上半区,但赛季中段的伤病成为转折点,主力频繁缺阵导致核心过度消耗,替补断层和轮换深度不足的短板被无限放大。 掘金最终打出54胜28负,以西部第三晋级季后赛;但在高强度的季后赛首轮,体能耗尽的主力被森林狼爆冷淘汰,提早出局之后,直接推动了今夏高层的阵容重组决心。 关键数据:-8.2 当约基奇在场时,掘金场上净效率值是顶级强队的+11.5,但他下场后便下跌到-8.2。 掘金上赛季的问题很明显,首发足够强、替补足够弱;而为了缓解这一环,休赛期签下泰厄斯·琼斯负责替补控球,引进德罗赞弥补衔接段火力,再加上巴格利的禁区杀伤,如果能靠着这几人把替补净效率值拉回正值,自然能极大程度的减轻主力负担。 休赛季变动: 签下泰厄斯·琼斯和德罗赞弥补第二阵容,同时提供高压环境下的单打能力,引进巴格利、迪亚洛补充替补禁区战力,强化外防线,选秀选中布雷泽尔、霍普金斯,匹配报价留下斯潘塞·琼斯。 虽然失去了单防大锁沃特森和射手小哈达威,但稳定保留了约基奇、穆雷、戈登、卡约这套核心群,球队依然具备季后赛级别竞争力。 管理层在顶着第二层硬上限红线的情况下操刀,匹配斯潘塞·琼斯的同时引进德罗赞,导致薪资冲破第二层硬上限。虽然失去了中产特例和交易弹性,但也确实补强了第二阵容的单打组织短板,核心班底的攻防战力得以保留。 对于主帅阿德尔曼,新赛季依旧以延续约基奇为核心的空切高位运转体系,强调机动性和弱侧三分,唯一的问题可能就是如何在体系中融入德罗赞的单打价值。 高层招募丰富经验的戴夫·乔尔格加盟担任助教,负责防守体系和季后赛临场调度。本赛季最大的考题,只在于教练团队在高压下如何布局轮换,以及填补沃特森离队后的外防缺口。 本赛季变数: 1、核心健康程度 约基奇迈入30岁大关,球队负担极重,穆雷也有伤病史;理性的布局,由泰厄斯·琼斯和德罗赞分担控球和得分任务,让约穆双核在季后赛保持满血状态。 2、第二阵容磨合 从替补班底看,属于是进攻升级,但欠缺顶级单防人的畸形型态;如果德罗赞和琼斯能稳住第二阵容,自然有机会摆脱替补崩盘的噩梦,但如果被对手针对防守破局,难免再次迫使首发主力高强度消耗。 3、教练团计划战 阿德尔曼的战术弹性,搭配乔尔格的防守,一攻一防的战术磨合能否产生1+1>2的效果呢? 乐观看,延续以约基奇为核的传切体系下,成功导入现代化的空切和外线配合,多为年轻球员设计战术,提升第二阵容的得分稳定度。 调节主力出场时间,减少季后赛前的消耗,同时通过防守轮转和体系设计,维持联盟前十级别的防守效率,继续保持争冠级别潜力。 新赛季预测: 首发阵容:穆雷、布劳恩、卡约、戈登、约基奇; 替补轮换:泰厄斯·琼斯、德罗赞、巴格利、斯潘塞·琼斯、迪亚洛。 X因子:德罗赞 + 泰厄斯·琼斯 回看上赛季,掘金经常在约基奇下场后陷入得分荒,而在补充德罗赞后,他的中距离硬解能力,某种程度上是决定掘金上限的最大变数;至于泰厄斯·琼斯,如果能在第二阵容保持稳定助失比控场,围绕二人分担主力负荷,自然能大幅减少主力消耗,保留季后赛机会。 按照常理预测,常规赛期间,掘金还是应该严格控制约基奇等主力的出场时间,将部分球权交给琼斯和德罗赞。 前半程可能因为新旧阵容磨合出现起伏,但随着赛季推进,替补逐渐能把球队拉回稳定区间,而只要能以西部前四晋级,掘金还是有机会展现出比上赛季更有韧性的季后赛竞争力。 预测战绩:53胜29负,西部第4 最好成绩:西部决赛 最差成绩:首轮淘汰 特别
2026-11-04
人不会无缘无故尿路感染!研究发现:尿路感染,离不开这6点
门诊里常有人皱着眉问我: “医生,我平时挺讲卫生的,怎么又尿路感染了?”这个疑问背后,藏着一个普遍误区:把尿路感染简单归咎于“不讲卫生”。 临床观察发现,很多反复发作的人清洁习惯并不差,问题往往出在别处。今天就把这背后的六个关键点掰开揉碎讲清楚。 先做个基础科普。尿路感染,通俗说就是细菌在尿液流经的管道里“安了家”,引发刺激和炎症。 最常见的是大肠杆菌这类肠道常驻菌,顺着尿道口向上“搬家”。 女性...
2026-11-04
北京首钢不会更换外援!李楠相信沃特斯,窗口期磨合保持健康为主
北京男篮是唯一保持不败的球队 CBA第一阶段结束了,北京男篮8胜0负,是唯一保持不败的球队!北京男篮的统治力有些恐怖,除了首场比赛2分险胜吉林,其他的比赛基本都是碾压式的大胜,96-78大胜广东,120-62狂胜深圳,117-73狂胜广州,103-92力克山东,105-86大胜青岛,114-76狂胜广厦,120-88狂胜宁波,对手打北京甚至轮休主力直接放弃。 北京男篮场均可以得到107.4分,要知...
2026-11-04
申京在场净胜18.5分火箭全胜!三数据中锋前二已蜕变 7数据生涯新高
申京在对阵绿凯一战中,38分钟,15中12,三分2中1,罚球2中1,拿到26分10助攻7篮板2抢断2盖帽,命中率80%,真实命中率81.9%,正负值+21。申京这个表现比塔图姆高出数个档次不止,申京本赛季看似真的不同了。 申京这个赛季场均34.3分钟,拿到23.3分8.7篮板7.8助攻1.5抢断0.8盖帽,命中率57.4%,三分命中率53.8%。休媒盛赞这是申京的MVP表现。 他晒出了BXR上申京...
2026-11-04
[流言板]亚历山大谈关键球心态:每次出手都带着已经连进5球的自信
社区 » NBA » 篮球资讯 » [流言板]亚历山大谈... 虎扑篮球资讯(1280级)楼主2026-11-03 11:02:02发布于上海 [流言板]亚历山大谈关键球心态:每次出手都带着已经连进5球的自信由虎扑篮球资讯 发表在篮球资讯 https://bbs.hupu.com/502 虎扑11月03日讯 NBA常规赛,雷霆117-112战胜骑士。 本场比赛,雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大出战...