小波特在播客节目《Road Trippin' Show》中说了一句话:如果我把身体状态调整好,我能成为NBA最好的无球球员。 这不是随口一说。他给出了自己的理由——上赛季他的能量消耗太高了,问题出在防守端。 “防守端消耗太大” 小波特解释,上赛季他在防守端面对的是对方最好的球员。他提到,每支球队都要面对不同的人,从奥萨尔·汤普森到麦丹尼尔斯,再到这个家伙、那个家伙。 “关于我的能量消耗,我觉得我跑得有点像雷·阿伦那样不停地跑动,真正把体能给到防守,这样我每场比赛都能不受到太多干扰地跑位。”他说。 他把自己的无球能力摆在了很高的位置:“我认为我能成为NBA最好的无球球员,因为我很擅长在篮下空切,我在篮下的终结命中率非常高。然后就是,你知道的,接球就投之类的。” “这是休赛期的主要任务” 小波特把身体状态的调整视为这个休赛期的核心工作。他直言:“我觉得如果我把身体状态调整好,我能成为NBA最好的无球球员。所以这是休赛期我主要的一件事。” 在场上怎么打,他也有自己的理解——和防守人保持好距离,贴身体。 “当比赛末段局面变得艰难的时候,一臂距离,不用太远,就是那种一伸手的跳投或者跳投。我觉得我在这方面做得更精一些了。”他说。 从空切到接球投篮,再到末段的一臂距离跳投,小波特描述的是同一件事:把身体状态调整好,然后把无球这件事做到最好。 特别
2026-11-04
央视再曝新毒物!市监局证实,流窜全国致癌极高,很多家庭都会用
一锅汤里的雪白骗局,熏硫白芷如何钻进千家万户。 掀开锅盖那一瞬,很多人笃定自己买的是安心。 炖排骨、卤鸭脖,随手丢进几片写着"特级无硫"的白芷,以为总算躲过了预制菜和"科技与狠活"。 可2026年11月1日,央视《每周质量报告》一纸检测,把藏得严严实实的猫腻掀了个底朝天:最高1070毫克/公斤的二氧化硫,就躲在这些白得发亮的香料里。 我盯着这个数字看了很久,说实话后脊有点发凉,因为我家的炖汤从来不...
2026-11-04
阿尔特塔大动作!阿森纳锁定顶级锋线!冬窗紧急补强
阿森纳在安菲尔德 1-0 拿下利物浦,甩开曼城 3 分领跑积分榜,可队内伤病危机让阿尔特塔坐不住了。 萨卡大腿伤势不明,埃泽、马杜埃凯、佐利斯都带着伤病硬撑,轮换捉襟见肘。 阿尔特塔已经敲定计划,冬窗首要目标就是签下一名顶级攻击手。 重点补强左路,同时要求球员能适应多个进攻位置。 伯恩茅斯新星克鲁皮是重点考察人选,但伯恩茅斯不愿放人,尤文的耶尔德兹同样在名单之内。 夏窗阿森纳曾全力追逐皇马巨星维尼...
2026-11-04
50岁医生失业后跑滴滴,月入2万多
10月底,一条“50岁医生失业跑滴滴月入两万”的微博热搜引发广泛关注。 说实话,现在的医疗环境下,50岁医生失业并不是什么新闻,倒是跑滴滴能月入2万多比较稀罕。 秉持求真务实的心态,笔者溯源了一下这条热搜。视频的初始来源是B站,今年5月发布,视频的浏览量有42万。 视频的主角姓李(下称“李哥”),学医出身,此前应该是某私营医疗机构的管理层,因为和前老板就待遇降低的问题产生矛盾遂选择辞职。其妻子因尿...
2026-11-04
哈丽特嫁入英王室后谈凯特:否认梅根指控,赞王妃热心接纳
秋秋把平板往沙发靠垫上一扣,屏幕还亮着哈丽特笑盈盈的专访照。(歪头盯杰杰)秋秋:杰杰,你说同一个人,怎么有人觉得有距离,有人却说“随时想找她聊聊”? 杰杰:(咬着吸管笑出声)因为看人像听收音机——第一个独特观点:同一个人,调对频率是暖阳,调错频率是静音。哈丽特说凯特“坦诚热心”,能轻松请教;不是凯特变了,是她用松弛的频道靠近,凯特自然把门打开。 秋秋:(托腮)可之前也有人说初见时感觉不太熟呀? 杰...